À propos de moi

Bonjour !

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Je suis naturopathe spécialisée en alimentation intuitive, passionnée par l’accompagnement d'individus vers une relation plus saine et plus consciente avec la nourriture.

 

Mon parcours a débuté en tant que nutritionniste, cela m’a permis d’acquérir une compréhension approfondie de la nutrition et de son rôle essentiel dans la santé globale. Malgré mes connaissances, j'avais toujours une relation houleuse avec l'alimentation jusqu'à ce que j'entreprenne des démarches pour reconnecter avec mon corps. Au fil du temps et en étant en contact avec mes client(e)s qui vivaient la même chose, j’ai réalisé que le véritable bien-être va au-delà de ce que l’on mange : il s’agit aussi de notre rapport à la nourriture, à notre corps et à nous-mêmes. Cette prise de conscience m’a amenée à poursuivre des études en psychologie et en médecine naturelle, me permettant ainsi d’intégrer ces principes à ma pratique.

 

Aujourd’hui, je combine mes connaissances en nutrition avec mon expertise en alimentation intuitive pour aider mes clients à se libérer des régimes restrictifs, à briser des schémas alimentaires malsains et à adopter une approche équilibrée. En intégrant des principes de pleine conscience et de bienveillance envers soi-même, je travaille avec mes clients pour les aider à écouter leur signaux corporels, favorisant ainsi une relation plus sereine et épanouie avec la nourriture.

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Que vous soyez confronté à des problèmes de grignotage émotionnel, que vous vous sentiez déconnecté(e) de votre corps ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre bien-être global, je suis là pour vous accompagner vers une plus grande liberté, joie et équilibre dans votre vie.